視力回復効果が高いブルーベリーの実力|サプリを飲めば瞳も喜ぶ

夫婦

効率の良い栄養補給

栄養補助食品

含まれている栄養分

ユーグレナには、ビタミンB群を中心としたビタミン類や、9種類の必須アミノ酸、DHAなどのオメガ3脂肪酸が含まれています。ビタミン類は野菜や果物、必須アミノ酸は肉、オメガ3脂肪酸は青魚などを食べることで摂取できます。しかしユーグレナなら、それのみでこれらの栄養分を全て摂取できるのです。しかも野菜の栄養分も、肉や青魚の栄養分も、基本的には細胞膜で覆われた細胞内に詰まっています。そのためこれらの栄養分を摂取するためには、まずは細胞膜を破壊する必要があります。ところがユーグレナには、この細胞膜が存在していません。つまり含まれている栄養分を、それだけ手軽に摂取できるということです。効率の良い栄養補給ができることから、昨今ではユーグレナを原料とした健康食品がよく利用されるようになっています。

健康的な体作りに活用

ユーグレナの健康食品を利用すると、体には様々な良い効果がもたらされます。たとえばビタミン類がたっぷりと入ってくることで、肌や粘膜が丈夫になったり、血液が流れやすくなったりします。また、必須アミノ酸によってスタミナがアップしたり、疲労回復効果が出てきたりもするのです。さらにはオメガ3脂肪酸により、生活習慣病を予防する効果も期待できるようになります。また、ユーグレナにはパラミロンという食物繊維が含まれているのですが、これには体内の余分なものを吸着する性質があります。たとえば悪玉コレステロールや重金属などですが、これらはパラミロンに吸着されると、そのまま体外へと排出されていきます。つまりユーグレナには、デトックス効果もあるわけです。こういった効果から、多くの人が健康的な体作りのために、ユーグレナを活用しています。